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Et en cure : de la vitamine D (l'hiver quoi), des omegas 3, et un complément pour ma thyroïde aussi :) Et tout ça sans culpabiliser :D.

Bien qu'un régime alimentaire équilibré et varié soit nécessaire pour être en bonne santé, nos rythmes de vie actuels ont parfois tendance à perturber cet équili